Paraopeba Tai Chi Chuan aulas gratuitas.

Tai Chi Chuan é uma das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa, realizada através de movimentos lentos e calma mental. Quem pode...

Tai Chi Chuan é uma das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa, realizada através de movimentos lentos e calma mental.
Quem pode praticar?
Pessoas de todas as idades, de ambos os sexos, saudáveis ou portadoras de doenças crônicas sob controle.

Quais são os benefícios do Tai Chi Chuan?

- Auxilia na melhora do equilíbrio.
- Fortalece os músculos do corpo.
- Diminui a tensão muscular.
- Ajuda a melhorar a concentração.
- Proporciona mais disposição e energia.
- Combate a ansiedade e o estresse.
- Estimula o sistema nervoso e imunológico.

A inscrição pode ser feita minutos antes da aula.
E aí, bora cuidar da saúde?
Estamos te esperando! 😁 

Local: Academia de Saúde em frete a delegacia as 17:00. 

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